无精症如何保健呢？

无精症疾病现在来说已经是很常见的男性疾病，被列为不育症之一。给患者带来了深深的痛苦，对他们的家庭影响也很大，这是每个男性都不想看到的，那么到底这个病是怎么产生的呢?又是如何保健班呢?

一、精子生成障碍

先天性畸形如无睾畸形，隐睾疾，睾丸发育不全。睾丸外伤，输精管动脉外伤，睾丸扭转，流行性腮腺炎合并睾丸炎等所致的睾丸萎缩。X线照射。无精症患者内分泌紊乱如性腺、垂体功能低下。维生素A、C、E及复合B缺乏。

二、精子输送梗阻

先天性输精管缺如，输精管外伤、结扎。淋病性附睾炎、附睾前列腺结核并干酪样坏死。射精管阻塞。不能生精的睾丸体积缩小，质地软，缺乏弹性;而梗阻性无精症者则睾丸体积多正常，饱满，有弹性。

那么如何进行无精症的预防及保健呢?

一、少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

二、经常锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

三、放松心情。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

四、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

五、定期检查。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

这就是无精症的相关内容，希望众多的男性朋友抽出您喝茶的时间来看完这篇文章，了解该病的分类，从而知道该病的发病原因，以便更好的治疗该病。与此同时，知道该病的预防保健也是很重要的。